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| 元明時期,最出名的道士當屬真人張三豐,而他最出名的絕學當屬太極拳。
中華武術博大精深,有外家和內家之分。其中少林寺的外家拳術以剛猛有力著稱,到張三豐時,講究緩、慢、圓的內家拳法橫空出世,也就是人們熟知的太極拳。那麼,這套拳法是怎麼創立的?
在古代,道士修煉有習武的傳統,即內外兼修。最早記錄內家拳的《王征南墓誌銘》記載,七十多歲的張三豐在武當山修道時,夢見坐鎮武當的主神玄武大帝,親自傳授他上乘拳法。第二日,張三豐遇到一百多個盜賊圍攻,他發拳出掌非常舒緩柔和,卻能以一敵百,大顯身手。 ... |
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